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菌の効果は研究成果であり、菌を含む製品の効果・効能ではありません。
※医薬品、医薬部外品、特定保健用食品などの一部の製品には善玉菌による整腸作用などの保健効果がある製品があります。
ナチュラルキラー細胞を活性化させる多糖体（EPS）を産生する菌。佐賀県有田町の実験で小学生のインフルエンザ感染率を下げた研究成果によって一躍有名になった。
NK細胞活性化 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減 / インフルエンザ対策
ヒト由来
生きたまま腸に届く
50
ビフィズス菌G9-1株
定着性の高いビフィズス菌。胃酸の影響を受けず腸まで届く。
便秘予防と解消 / アレルギー症状改善 / 花粉症予防・症状改善 / 中性脂肪低減 / コレステロール値の低下作用 / 血糖値の上昇抑制
生きたまま腸に届く
52
ビフィズス菌HN019株
ニュージーランドからやってきたビフィズス菌。ナチュラルキラー細胞の活性を2倍にするというデータもある。
便秘予防と解消 / NK細胞活性化 / 病原性大腸菌0-157対策 / ロタウイルス対策 / 胃腸機能回復・改善
植物由来
53
K-2株
酒粕から見つかった植物由来の乳酸菌。免疫調整機能を持ち、花粉症やアトピー改善の効果が期待できる。免疫力強化も期待できる。
NK細胞活性化 / 花粉症予防・症状改善 / アトピー性皮膚炎の改善 / インフルエンザ対策
生きたまま腸に届く
54
L-92乳酸菌
カルピス社が抗アレルギー作用のために選び抜いたアシドフィルス菌L-92株。L-92を摂取したアトピーの子どもたちの90%に症状緩和の有効性が示されたというデータもある。
NK細胞活性化 / アレルギー症状改善 / 花粉症予防・症状改善 / アトピー性皮膚炎の改善 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減 / インフルエンザ対策
死菌（殺菌済み）
55
HK L-137
免疫力を高める作用が確認されている乳酸菌。インフルエンザ、風邪、歯周病予防効果などが期待できるバイオジェニックス乳酸菌。
免疫力強化 / 歯周病予防 / 感染症の感染リスク低減・症状軽減
植物由来
57
プロテクト乳酸菌
サントリーが免疫力強化のために1000株の中から選び抜いた植物由来の乳酸菌。他の菌に比べて厚い細胞壁を持つことが特徴。
免疫力強化 / NK細胞活性化 / アレルギー症状改善 / インフルエンザ対策
ブルガリアから定期的に取り寄せられている菌。整腸作用がある。特定保健用食品の関与成分。
便秘予防と解消 / 免疫力強化 / 腸管バリアシステム強化 / お肌の健康・美肌
